NEU! Die Vorbereitung startet jetzt! Trainingspläne für Fortgeschrittene und Einsteiger. Download = Rechtsklick und neuer Tab öffnen!
Trainingsplan 8 Wochen Einsteiger
Trainingsplan 8 Wochen Fortgeschrittene
Wir freuen uns, euch zur diesjährigen Laufveranstaltung einzuladen. Egal ob ihr erfahrene Läufer seid oder gerade erst mit dem Laufen anfangt, diese Veranstaltung bietet für jeden etwas!
Hier sind die wichtigsten Informationen:
Lauf durch die Straßen der Stadt Sankt Vith über 5km oder 10km. Mannschaftswertung für Vereine über die 10km (Addition der 3 schnellsten Läufer/innen pro Team)
NEU! Business-Staffel über 4x2,5km (Exklusiv für Betriebe/Firmen!)
Start: 19 Uhr
Startpunkt: Triangel St Vith (Vennbahnstraße 2 4780 Sankt Vith)
Streckenlängen: 5 km / 10 km (1 Runde /2 Runden)
Duschen/Umkleiden: im Triangel vorhanden
Teilnahmegebühr Online 10€ (Vormeldungen) + Nachmeldungen am Tag vor Ort, zwischen 17 und 18 Uhr 12€.
Die Laufveranstaltung wird vom AC EIFEL im Rahmen des Summertime Event der Fördergemeinschaft St. Vith organisiert.
Egal, ob ihr persönliche Bestzeiten anstrebt oder einfach nur gemeinsam mit anderen Läufern Zeit verbringen möchtet, seid ihr herzlich willkommen.
Nach dem Lauf gibt es eine kleine Siegerehrung für die besten Läufer in verschiedenen Kategorien. Preise für die 3 ersten Frauen und 3 ersten Männer über 5km und 10km + die 3 besten Mannschaften (10km-Teamwertung) + die 3 schnellsten Staffeln (Business-Run).
Außerdem sorgen wir für Verpflegung und Musik, um die Atmosphäre zu verbessern und euch die Gelegenheit zu geben euch mit anderen Teilnehmern nach dem Rennen auszutauschen.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme und darauf, gemeinsam einen tollen Lauf-Abend zu erleben! Teilt diese Einladung gerne mit euren Freunden und motiviert sie, sich anzumelden.
Bei Fragen könnt ihr uns gerne kontaktieren. Wir freuen uns darauf, euch am Start zu sehen!
Sportliche Grüße, euer AC EIFEL
Bonjour à tous!
Nous avons le plaisir de vous inviter à notre événement. Que vous soyez des coureurs expérimentés ou que vous commenciez tout juste à courir, cette manifestation a quelque chose à offrir à chacun !
Voici les principales informations :
Course dans les rues de la ville de Saint-Vith sur 5 km ou 10 km. Classement par équipe pour les clubs sur les 10km (addition des 3 coureurs les plus rapides par équipe).
NOUVEAU ! Relais business sur 4x2,5km (exclusivement pour les entreprises/entreprises !) Pas de clubs sportifs !
Départ : 19 heures
Point de départ : Triangel St Vith (Vennbahnstraße 2 4780 Sankt Vith)
Longueur des parcours : 5 km / 10 km (1 tour /2 tours) + 4x2,5km (zone de transition devant l'église)
Douches/vestiaires : disponibles au Triangle
Frais d'inscription en ligne 10€ (préinscriptions) + inscriptions tardives le jour même sur place, entre 17h et 18h 12€.
La course est organisée par l'AC EIFEL dans le cadre du Summertime Event du syndicat d'initiative de St. Vith.
Que vous cherchiez à réaliser des records personnels ou que vous souhaitiez simplement passer du temps avec d'autres coureurs, vous êtes les bienvenus.
Après la course, il y aura une petite cérémonie de remise des prix pour les meilleurs coureurs dans différentes catégories. Prix pour les 3 premières femmes et les 3 premiers hommes sur 5km et 10km + les 3 meilleures équipes (classement par équipe sur 10km) + les 3 relais les plus rapides (Business-Run).
De plus, nous assurons le ravitaillement et la musique pour améliorer l'ambiance et vous donner l'occasion d'échanger avec les autres participants après la course.
Nous nous réjouissons de votre participation et de passer ensemble une excellente soirée de course ! N'hésitez pas à partager cette invitation avec vos amis et à les motiver à s'inscrire.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. Nous nous réjouissons de vous voir au départ !
Salutations sportives, votre AC EIFEL
